Pelvis neutra é igual para todos, ou seja as ASIS (anterior superior iliac spine) e o osso púbico estão alinhados no mesmo plano. Nas aulas uso as mãos para os alunos sentirem e formo um triângulo e peço para, no posição deitado em decúbito dorsal, manter esse triângulo paralelo ao solo! Faço na posição deitado mas é possível fazê-lo em pé, joelhos..........
Mas qual é a importância da pelvis neutra?
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