respiração interna

temos 2 tipos de respirações, a interna e a externa. a primeira,

é resultado da troca gasosa produzida no nosso organismo. As células necessitam de oxigénio que é transportado no sangue (na hemoglobina) e retribuem com dióxido de carbono. Este é também transportado no sangue até aos pulmões para serem novamente “limpos”. Por isso esta respiração funciona com um chuveiro interior (Calais-Germain, 2006).

 

agora, em cada inspiração, guarde esta sensação de limpeza para o organismo.

bom fim-de-semana