Prenatal pilates

"As partes do corpo que se mantem activas envelhecem com saúde, enquanto as inúteis ficam doentes e envelhecem precocemente" 

Hipócrates 


Dedico este video aos meus alunos de Pilates para continuarem a treinar nas férias e para não se esquecerem de mim!


Boa Páscoa!