terça-feira, 28 de junho de 2011

Feet exercises - exercícios para os pés

Os nossos pés andam "presos" no inverno e agora que o calor chegou devemos pensar mais neles. Uma amiga colocou este video no facebook e como achei interessante venho por este meio partilar com vocês!

http://www.youtube.com/watch?v=gvuWH-TQLhs

Boas caminhadas:)

1 comentário:

Sandra disse...

Outra curiosidade é que os nossos pés têm 3 arcos (medial, lateral e o transversal) e eles movem-se de uma forma dinâmica!