Quando faço as minhas caminhadas no meio da natureza sinto-me assim.
Numa formação que fiz com @juaninguiso ouvi que a anatomia só serve em cadáveres, nós somos mais que isso.
Quando fazemos extensão do cotovelo não é só o tríceps que participa. Somos mais que isso. Somos fáscia. Somos seres vivos, com emoções. Sentimos empatia pelos outros.
Já viram imagens da fáscia? O nosso corpo é fantástico 😍tanta coisa por desvendar.
Boa noite e bons treinos 😉
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