Se todos sabem o que é e não estão de acordo porque ainda continuam a praticá-lo!?
Há vários tipos, hoje vou falar da imagem corporal. As pessoas imaginam que um profissional de saúde tem de ser referência em tudo......NÃO. Os profissionais de saúde devem saber como tratar da vossa saúde. O desporto não é o elixir de juventude mas se não fizermos envelhecemos mais! Não sei se me fiz entender por isso vou dar exemplos.
Um atleta de alta competição pode morrer em campo e não é porque o desporto mata mas porque enquanto se está a praticar desporto o nosso corpo está em stress mas a vantagem do desporto é que quando estamos em repouso a nosso organismo está mais protegido. Outro exemplo, varizes elas aparecem por diversos fatores: sedentarismo, excesso de peso, contraceptivo oral,.......no entanto uma pessoa pode ser ativa e ter varizes, a diferença está que se fosse sedentária a sua situação e recuperação seria pior.
Podia dar mais exemplos mas acho que já foi clara! Sejam mais introspectivos e sensíveis.
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