postura

li hoje no livro "Pilates" de Rael Isacowitz que Pilates integra em cada exercício um equilíbrio entre corpo, mente e espírito e que o alcance deste equilíbrio resulta numa postura perfeita.

veja como está a sua postura hoje. alinhe-se! procure aconselhamento com pessoas especializadas.


fim-de-semana alinhado e até breve