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segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
domingo, 26 de janeiro de 2014
leituras
Hoje deixo-vos com uma sugestão! estou a terminar de ler um livro excelente em termos de visuais e por isso aconselho: "dynamic alignment through imagery" de Eric Franklin.
Até breve e boas leituras
Até breve e boas leituras
quarta-feira, 22 de janeiro de 2014
terça-feira, 14 de janeiro de 2014
Ano novo.......
é mais um dia, ou melhor, uma noite mas ninguém pode negar que é especial! Em todo Mundo as pessoas se enchem de energia, motivação para definir ou redefinir ou seus planos. São 365 dias de novas oportunidades. Oportunidades para:
- aprender,
- falhar,
- sair mais,
- comer melhor,
- fazer exercício,
- visitar mais museus,
- viajar,
- ler,
- mudar a cor de cabelo
- sorrir mais,
- ......
Bom Ano Novo :) sejam felizes porque o resto é história!
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
domingo, 15 de dezembro de 2013
home work/tpc
GRÁTIS (a primeira consulta).
Faça o seu treino sem se deslocar ao ginásio e em qualquer parte do mundo.
Envie o seu email para sandracsous@gmail.com
FREE (first consultation).
Make your workout without the leaving home and anywhere in the world.
Send your email to sandracsous@gmail.com
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quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
Avaliação
uma ferramenta que todos os profissionais devem utilizar! Atualmente reli este livro de um amigo meu e aconselho a lerem-no.
E vocês o que usam na avaliação?
E vocês o que usam na avaliação?
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