Falava com uma colega de trabalho acerca deste tema quando ela disse que nos movimentos avançados os alunos aplicavam o que aprendiam e sentiam "ok aqui tenho de ativar os abdominais" ao que eu respondi (apenas é minha opinião)"Alunos avançados não têm de pensar no movimento. Ele deve sair fluido. O CR7 não pensa em ABC quando remate à baliza, ele simplesmente faz. É um movimentos inconsciente mas competente."
Assim em vez de falar em movimento avançado porque aqui é subjectivo, um "bent knee fall out" pode ser avançado dependendo do aluno, prefiro usar o termo de "movimentos de integração" pois envolvem que o aluno já tenha interiorizado muitas aprendizagens.
Boa semana.